Как сделать здоровое домашнее мороженое

Фото: Guliver / Getty images

Приготовленное только из фруктов, домашнее мороженое - отличный способ насладиться мороженым в неограниченном количестве. Также подходит для детей, здоровое домашнее мороженое решает проблему того, как снизить потребление мороженого из них.

В летнюю жару, Supichka предлагает превосходный рецепт для здорового домашнего мороженого.

Необходимые ингредиенты:

банан - 3 шт .; 2 чайные ложки замороженной клубники, малины, черники.

Первым шагом в рецепте здорового домашнего мороженого является выбор и приготовление продуктов. Вы можете использовать замороженные фрукты прямо из магазина. Однако гораздо лучше, если вы выберете и заморозите фрукты, потому что вы сможете выбрать лучшие фрукты. Бананы очистить, нарезать рулетиками, положить в коробку или пакет и заморозить в морозильной камере.

Перед приготовлением мороженого выньте фрукты из морозильной камеры и дайте им расслабиться в течение 5-10 минут, затем, используя кухонного робота или мощный блендер, смешайте их в однородную смесь. Ваше здоровое домашнее мороженое может быть подано. Если вы готовите большее количество, вы можете безопасно хранить его в морозильной камере.

Больше от любопытства